Klarheit | Entwicklung | Veränderung

Neue Lebenssituationen, bestehend schwierige Lebenssituationen, bevorstehende Veränderungen oder einfach nur der Drang die eigene Komfort-Zone zu verlassen und "sich neu auszuprobieren" - das alles gehört in unser Leben und bereichert es auch. Zumindest, wenn wir die Veränderung selbst initiieren. Und selbst dann kann uns der erste Schritt schwer fallen oder wir bekommen Angst vor der eigenen Courage. Logisch. Denn unser Gehirn liebt eigentlich den sog. "Autopiloten". Alles soll so einfach und automatisiert ablaufen, wir nur möglich.

Neues Lernen und Dinge verändern heißt jedoch auch alte Muster loszulassen, zu hinterfragen und zu verändern. Und das kann mitunter schmerzhaft und mühsam sein - vor  allem dann, wenn die Veränderung nicht selbst initiiert wird, sondern bspw. durch Arbeitsplatzverlust, Trennung o.ä. von "anderer Seite" herbeigeführt wird. Und dennoch werden am Ende neue Erkenntnisse und Entwicklungen stehen, die befreiend und nach vorne gerichtet zukunftsorientiert sind. 

Ob wir nun mutig und neugierig uns auf den Weg "zu neuen Ufern" machen oder der Gedanke an die Veränderung uns alleine schon Stress bereitet - in beiden Fällen kann auch unser Körper reagieren. Mit depressiven Verstimmungen, Schlaflosigkeit, Ängsten um nur einige psychische Reaktionen zu nennen.

Ich begleite Sie als systemischer Coach durch die Situation, die aktuell so herausfordernd ist, dass sie momentan nicht auflösbar scheint. Am Ende wird eine Lösung bzw. ein Entwurf stehen, der es Ihnen leichter, und im besten Fall sogar Spaß, macht die Veränderung anzunehmen und sie als Chance zu sehen, die Ihr ganzes Leben in allen Facetten bereichern wird.

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